ブナ原生林の広がり、白神岳登山の定番となっている蟶山コース
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山の西側を登る白神岳登山の蟶山コース(マテ山コース)
登山口から山頂まで、高低差1035m、距離6500m、時間にして3~4時間の登山コースとなっています。
高低差は大きく、急坂も出てきますが、美しいブナ林を通り抜けるところも多く、清々しく歩けるコースでした。
特に、十二湖方向からの合流地点となっている大峰分岐からは、開放感のある尾根歩きとなり、しかも期待していた世界遺産核心地域の山々が眺められ感動的でした。
また、途中にマテ山の分岐点も出てきて10分ほどでピストンできますが、山頂に展望はありません。